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滑雪深爱者期待了一整年的滑雪季终于来了

滑雪算作冬日里备受接待的户外明白

除了与雪地亲密来往以外

还容易漠视一个至关进击的细节

那便是警惕“雪盲症”

什么是雪盲症？

雪盲症，也叫电光性眼炎、紫外线性眼炎，是过量紫外线映照激励的眼部伤害。相同环境下眼睛看到的光来自大地、配置物等物体反射，过程反射，太阳光强度会被大大收缩，一般不会对眼睛产生伤害。但雪是由冰晶组成，当阳光映照在雪地上时，雪地会像一面庞杂的镜子，反射出精深的紫外线和可见光，这些光泽会径直映照到眼睛上，对角膜和结膜形成毁伤，这便是“雪盲症”。

阴天滑雪也会导致雪盲症吗？

雪地的高反射率是导致雪盲症的主要原因，尤其是新雪的反射率极高，即使在阴天，雪地的反射光也比日常大地浓烈得多。

雪盲症的症状与危害

雪盲症的症状相同包括眼部剧烈难堪、充血、啼哭、畏光，以致会出现目力璷黫或暂时失明的情况。这些症状会给滑雪者带来极大的不适，若不足时诊疗，雪盲症还可能激励角膜炎、结膜炎等眼部炎症，对眼睛形成始终毁伤。

怎么扫视雪盲症？

指挥驻扎眼镜

一副及格的滑雪镜偶而灵验地抵牾紫外线，保护眼睛免受伤害。在聘任滑雪镜时，应细心其透光性、抗冲击性和防雾性能，减少对眼睛的刺激和伤害。

合理安排时刻

合理安排滑雪时刻亦然扫视雪盲症的灵验期间。在阳光浓烈的中午时段，咱们应尽量减少滑雪时刻，或者聘任在树荫下第紫外线较弱的场所进行步履。同期，实时补充水分和休息，也有助于缓解眼部疲劳，镌汰患雪盲症的风险。

滑雪是一项充满乐趣和挑战的明白

滑雪深爱者们在追求刺激的同期

也要时刻暖和自己的健康和安全体育集锦